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	<description>Wir sind das XALPS-MTB/Action-TEAM. Bei uns geht es um Sport, Spaß, Action und Abenteuer. Egal ob drinnen oder draußen, mit dem MTB, dem Pferd oder dem Segelboot. Die Hauptsache ist, es macht Spaß! ;-)</description>
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		<title>Rad am Ring 2010 &#8211; Fotos!</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 16:35:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Endlich gibt es die lange erwarteten Fotos zu Rad am Ring 2010. Die Jungs und Mädels vom Sportograf haben wieder super Bilder gemacht! Die Geodaten der einzelnen Bilder kann man sich hier in der Album-Karte ansehen
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		<title>Happy Birthday, Heike!</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 03:37:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute feiert die Glocknerqueen Heike Geburtstag! Herzlichen Glückwunsch!

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		<title>Rad am Ring 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 10:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Beine schmerzen schon noch ein wenig. Rad am Ring war diesmal allerdings auch nicht ohne. Hilmar und ich haben uns in weiser Voraussicht nicht (wie ursprünglich mal geplant) für das 150km Rennen, sondern nur für das 75km Rennen angemeldet. Drei Runden über die Nordschleife waren allerdings auch genug! Die Bedingungen gestern waren optimal: trocken, [...]]]></description>
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		<title>105/34er und Stoppy</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 18:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Keine Ausrede, keine Gnade. Morgen geht es in die grüne Hölle zum 75km Rennen bei Rad am Ring. Ich habe gerade eben noch ein 34er XT-Ritzelpaket (MTB) an meine 105er (Rennrad) mit kurzem Käfig montiert. Und was soll ich sagen? Es funktioniert! Eine neue Kette war zwar auch fällig, aber die Übersetzung sollte nun mit [...]]]></description>
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		<title>Mountainboard DM</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 21:11:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Letztes Wochenende waren Bernhard, Fluppy und ich in Willingen bei der Deutschen Meisterschaft/German Open im Mountainboarden zu Gast. Bernhard und Fluppy sind bei den Beginnern gestartet und ich habe mich als Kameramann verdingt. Und hier gibt es nun endlich die ersten 180+ Fotos &#8211; zuerst nur vom Bordercross und vom Race der Open Class. Impressionen [...]]]></description>
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		<title>Ich bin &#8216;quasi&#8217; berühmt!</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 19:12:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Team vom Münsterland Giro hat bei Facebook eine &#8220;unsere Trikots im Einsatz&#8221; Galerie angelegt. Unter den Bildern wird ein Trikot und ein VIP-Karte verlost. Bisher gibt es 6 Fotos, davon eins doppelt und eins von einer Schaufensterpuppe. Meine Chancen stehen also nicht schecht. Ach? Erwähnte ich noch nicht, dass eines der Bilder mich zeigt [...]]]></description>
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		<title>Dies und das: MTB DM und Münsterland Giro</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 03:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am Wochenende geht&#8217;s zur Deutschen MTB Meisterschaft nach Willigen. Das ist jetzt aber nicht so, wie es klingt. Ich fahre nicht etwas mit, nein nein! Und MTB heißt auch nicht Mountainbike. Und bevor jetzt jemand denkt, ich wäre ein wenig durcheinander, kläre ich es lieber auf: Am kommenden Wochenende findet in Willingen die siebte Deutsche [...]]]></description>
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		<title>NEU: Social Networking!</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 04:46:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein Hinweis in eigener Sache: auf der linken Seite bzw. in den einzelnen Artikeln findet Ihr ab sofort einige &#8220;Social Networking&#8221; Komponenten. So kann man z.B. über den &#8216;Share it&#8217;-Button  die Seite oder den Artikel mit anderen Nutzern (z.B. bei Facebook, StudiVZ, MySpace, Twitter, &#8230;) teilen. Außerdem kann man den Facebook &#8220;Gefällt mir!&#8221; Knopf [...]]]></description>
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		<title>Vulkanbike 2010 &#8211; diesmal Marathon</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 12:42:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Termine 2010]]></category>
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		<description><![CDATA[Seit einiger Zeit kämpfe ich schon mit mir und überlege hin und her, ob ich beim Vulkanbike dieses Jahr zum vierten Mal die Mitteldistanz fahren oder mich mal an &#8220;eine Nummer größer&#8221; wagen soll. Und heute ist die Entscheidung gefallen: Ich starte dieses Jahr beim Marathon und nehme die 85km/2000hm rund um die Maare unter [...]]]></description>
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		<title>Münsterland Giro 2010</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 13:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Soo, die Anmeldungen für das &#8220;Saisonabschlussrennen&#8221; sind raus. Diesmal ist das letzte Rennen der Saison nicht der Vulkanbike MTB Marathon in Daun, sondern der Sparkassen Münsterland Giro im -na? &#8211; Münsterland! Hilmar und ich sind für die 125km gemeldet. Rund um Köln hat gezeigt, dass diese Distanz gut zu bewältigen ist &#8211; zumal hier &#8220;nur&#8221; [...]]]></description>
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