Einzelstrecken |
| Name | Datum | km | hm | Fahrzeit | Sportart | Punkte | Kommentar | DEL | TTB |
| Conzi | 21.05.2013 | 36 | 571 | 03:09:21 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Runter von der Couch und rund um Rheinbach bei extremen Bedingungen... GPX OSM GM | | |
| Keksi | 19.05.2013 | 21 | 78 | 00:57:57 | Biken | | Erstes Rumrollen mit Hilmi :) | | |
| Andrea | 19.05.2013 | 46 | 638 | 03:25:28 | Biken | | Dienstagsrunde am Sonntag in der Eifel | | |
| Heike | 19.05.2013 | 46 | 638 | 03:25:28 | Biken | | [Ghost Miss RT 5700] Erste MTB Runde 2013 mit Kopfsprung am Wasserleitungstrail | | |
| Conzi | 19.05.2013 | 46 | 638 | 03:25:28 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Dienstagsrunde am Sonntag mit vielen Mitfahrern :-) GPX OSM GM | | |
| skihilli | 19.05.2013 | 21 | 78 | 00:56:58 | Biken | | Mit Keksi die Saison eingeweiht :-) | | |
| skihilli | 18.05.2013 | 42 | 200 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit hin und am Sonntag zurück | | |
| Conzi | 18.05.2013 | 111 | 684 | 05:37:19 | Biken | | EU-Grefrath-Glessener Höhe und zurück GPX OSM GM | | |
| skihilli | 15.05.2013 | 20 | 50 | 01:00:00 | Biken | | Einmal Hürth und zurück | | |
| Andrea | 15.05.2013 | 21 | 180 | 01:11:58 | Biken | | Wahner Heide im Manöver und Hund mit Geweih...
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| skihilli | 14.05.2013 | 41 | 235 | 01:12:15 | Biken | | Einmal nach Erp und wegen Regens zurück im Auto mit Keksi | | |
| Conzi | 12.05.2013 | 137 | 1362 | 03:57:03 | Biken | | [Rose Pro SL] Rund um Köln bei Hagel, Regen und Wind. GPX OSM GM PDF | | |
| skihilli | 12.05.2013 | 141 | 1445 | 04:15:00 | Biken | | Rund im Köln mit Anfahrt, Rückfahrt und ein Bisschen Warm fahren | | |
| Aaron | 10.05.2013 | 18 | 0 | 00:58:01 | Biken | | (R) jaja, ich weiß...es gibt kein schlechtes Wetter ;-) | | |
| skihilli | 10.05.2013 | 42 | 200 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit | | |
| Conzi | 09.05.2013 | 32 | 210 | 01:03:12 | Biken | | [Rose Pro SL] Vatertagstour und Livetracking Test nach Sinzenich | | |
| Andrea | 09.05.2013 | 42 | 350 | 02:23:27 | Biken | | Flughafenrunde andersrum! GPX OSM GM KML | | |
| skihilli | 06.05.2013 | 62 | 664 | 02:01:23 | Biken | | Wiel Roki ADAC Clubmobil zurückgebracht und durchs Bergische nach Hause | | |
| Andrea | 05.05.2013 | 61 | 599 | 03:38:22 | Biken | | Hoffnungsthal - schön da! | | |
| Conzi | 05.05.2013 | 101 | 1075 | 03:47:17 | Biken | | [Rose Pro SL] Erste "Tour de Belgique" 2013 | | |
| Börni | 04.05.2013 | 33 | 626 | 02:00:00 | Biken | | Rodderbergrunde | | |
| Conzi | 04.05.2013 | 43 | 172 | 01:49:08 | Biken | | [Rose Pro SL] Nach Erp, dort köstlichen Streuselkuchen gegessen :-) | | |
| Heike | 04.05.2013 | 43 | 172 | 01:49:08 | Biken | | [Bulls Vulture 1] Nach Erp, dort köstlichen Streuselkuchen gegessen :-) | | |
| Aaron | 04.05.2013 | 51 | 282 | 02:59:10 | Biken | | Mal hier, mal dort...meistens nicht da! GPX OSM GM | | |
| Börni | 03.05.2013 | 26 | 116 | 01:10:00 | Biken | | Große Brückenrunde beim Rhein in Flammen-Festival | | |
| skihilli | 02.05.2013 | 42 | 180 | 01:30:00 | Biken | | zur Arbeit und zurück | | |
| skihilli | 01.05.2013 | 68 | 604 | 02:05:44 | Biken | | Flughafen-Lohmar-Muchensiefen-Rösrather Str-Muchensiefen-Panzerstrasse-Roki | | |
| Pascale | 01.05.2013 | 38 | 364 | 02:27:00 | Biken | | Sinzenich-Zülpicher/Füssenicher See/Embken/Kommern/Sinzenich | | |
| Börni | 01.05.2013 | 38 | 364 | 02:27:00 | Biken | | Sinzenich-Zülpicher/Füssenicher See/Embken/Kommern/Sinzenich | | |
| Andrea | 01.05.2013 | 48 | 250 | 02:51:52 | Biken | | Rund um den Flughafen ohne jeden Plan und zurück an der Agger. | | |
| Aaron | 01.05.2013 | 25 | 197 | 00:00:01 | Biken | | Eine einzige Qual...aber trotzdem gut :-) | | |
| Conzi | 01.05.2013 | 86 | 1100 | 03:18:31 | Biken | | [Rose Pro SL] Heimbach, Maria Wald, Kermeter, Schmidt, Nideggen und Heim | | |
| skihilli | 30.04.2013 | 42 | 180 | 01:30:00 | Biken | | zur Arbeit und zurück | | |
| Andrea | 30.04.2013 | 16 | 109 | 01:03:14 | Biken | | Spicher Wald über Mittag | | |
| Börni | 29.04.2013 | 6 | 0 | 00:41:15 | Biken | | Montagsjogging | | |
| Conzi | 29.04.2013 | 64 | 348 | 02:24:28 | Biken | | [Rose Pro SL] Geiler Tag! 1000km vollgemacht, bester Monat ever, Ippendorf Climb in 4:50 ;-) | | |
| Aaron | 28.04.2013 | 36 | 660 | 02:57:21 | Biken | | Rodderberg mit super Guide erkundet :-) | | |
| Börni | 28.04.2013 | 36 | 660 | 02:57:21 | Biken | | Schöne Rodderbergrunde mit Aaron | | |
| skihilli | 28.04.2013 | 110 | 622 | 03:25:44 | Biken | | Roki - Glessener Höhe - Bergheim - Kerpen - Erp (keiner da..) und zurück nach Roki | | |
| Börni | 25.04.2013 | 6 | 0 | 00:43:17 | Laufen | | Donnerstagsjogging | | |
| Conzi | 25.04.2013 | 67 | 288 | 02:30:17 | Biken | | [Rose Pro SL] Arbeit und zurück | | |
| skihilli | 25.04.2013 | 42 | 200 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit | | |
| skihilli | 24.04.2013 | 47 | 220 | 01:45:00 | Biken | | Arbeit und Einkaufen und Packstation | | |
| Heike | 24.04.2013 | 36 | 410 | 01:37:04 | Biken | | [Bulls Vulture 1] Mittwochsrunde: Eschweiler/ Kirche | | |
| Conzi | 24.04.2013 | 36 | 410 | 01:37:04 | Biken | | [Rose Pro SL] Mittwochsrunde: Eschweiler/ Kirche | | |
| Aaron | 24.04.2013 | 38 | 248 | 02:14:17 | Biken | | zu den Ville-Seen | | |
| Pascale | 23.04.2013 | 10 | 0 | 00:45:00 | Biken | | BN-Remagen-BN | | |
| Börni | 22.04.2013 | 6 | 0 | 00:47:35 | Laufen | | Montagsjogging | | |
| skihilli | 22.04.2013 | 60 | 228 | 02:00:00 | Biken | | Zur Arbeit und über Hürth zurück nach Roki | | |
| Börni | 21.04.2013 | 11 | 0 | 02:07:35 | Sonstiges | | Sehr schöne Wanderung auf und um den Rodderberg | | |
| Conzi | 21.04.2013 | 107 | 2352 | 06:38:41 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Mill-Man-Trail 2013 GPX OSM GM JPG | | |
| Aaron | 21.04.2013 | 31 | 138 | 01:55:20 | Biken | | OMS-Berrenrath-Decksteiner | | |
| Börni | 20.04.2013 | 34 | 606 | 02:20:42 | Biken | | Höhenmeterrunde am Roderberg... die erste kleine 2013:-) | | |
| skihilli | 20.04.2013 | 42 | 252 | 01:16:32 | Biken | | Einmal nach Rösberg und zurück | | |
| skihilli | 20.04.2013 | 42 | 180 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit | | |
| Conzi | 19.04.2013 | 38 | 554 | 02:31:18 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Materialcheck rund um de Decke Tönnes | | |
| Aaron | 19.04.2013 | 40 | 344 | 02:45:41 | Biken | | Arbeit nach Hause ohne Orientierungssinn GPX OSM GM | | |
| skihilli | 18.04.2013 | 42 | 180 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit | | |
| Conzi | 18.04.2013 | 21 | 254 | 01:02:33 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Rund um den Sender, Abbruch wg. Patchday II | | |
| Andrea | 18.04.2013 | 30 | 50 | 01:35:00 | Biken | | Arbeit und zurück, Pferde und Mama; ges. Werke | | |
| Conzi | 17.04.2013 | 35 | 149 | 01:22:33 | Biken | | [Rose Pro SL] Mittwochsrunde mit Heike | | |
| Heike | 17.04.2013 | 35 | 149 | 01:22:33 | Biken | | [Bulls Vulture 1] Mittwochsrunde | | |
| Andrea | 17.04.2013 | 24 | 50 | 01:03:03 | Biken | | zur Arbeit und zurück, ganz in silber... | | |
| Andrea | 16.04.2013 | 36 | 380 | 02:30:00 | biken | | DR mit Martin und Aaron. Und es war so schoen warm!!!! | | |
| Aaron | 16.04.2013 | 36 | 380 | 02:30:00 | biken | | DR mit Andrea und Martin --> viel Spass und Dreck inclusive :-) | | |
| Conzi | 16.04.2013 | 45 | 418 | 02:45:31 | biken | | [Radon QLT Race 6.0] Dienstagsrunde mit Andrea und Aaron. Irgendwo rund um Bonn... | | |
| Conzi | 16.04.2013 | 31 | 78 | 01:13:01 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Zur Arbeit | | |
| Conzi | 15.04.2013 | 21 | 127 | 00:58:21 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Probefahrt nach Enzen nach Getriebefeinjustage | | |
| Börni | 15.04.2013 | 6 | 0 | 00:49:47 | Laufen | | Feierabend Jogging... ohhhh, ihr habt euch nicht verlesen:-) | | |
| skihilli | 15.04.2013 | 42 | 160 | 01:30:00 | Biken | | Arbeit | | |
| skihilli | 14.04.2013 | 31 | 111 | 01:01:37 | Biken | | kleine Entspannungsrunde rund um Roki | | |
| Börni | 14.04.2013 | 32 | 121 | 01:49:42 | Biken | | Große Brückenrunde mit Marathonzieleinlauf:-) | | |
| Börni | 14.04.2013 | 8 | 0 | 02:00:52 | Sonstiges | | Schöne Wanderung entlang des Bonn Marathons! Großer Sport!!! | | |
| Aaron | 14.04.2013 | 48 | 184 | 03:02:20 | Biken | | Hürth/Kierdorf/Liblar/Lechenich/keine Ahnung/Hürth GPX OSM GM | | |
| Heike | 14.04.2013 | 30 | 125 | 01:19:00 | Biken | | [Bulls Vulture 1] Saisoneröffnung bei 25° und Sonne! | | |
| Conzi | 14.04.2013 | 30 | 125 | 01:19:00 | Biken | | [Rose Pro SL] Saisoneröffnung mit Heike | | |
| Conzi | 14.04.2013 | 31 | 316 | 01:35:51 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Neue Laufräder, Kassette und Kette eingefahren. | | |
| Börni | 13.04.2013 | 32 | 142 | 01:30:00 | Biken | | Große Brückenrunde Bonn | | |
| skihilli | 13.04.2013 | 49 | 256 | 01:27:06 | Biken | | Flughafenrunde | | |
| Conzi | 13.04.2013 | 72 | 386 | 02:38:41 | Biken | | [Rose Pro SL] AKW Bonn, Ippendorf Cllimb 05:13 | | |
| skihilli | 12.04.2013 | 42 | 160 | 01:25:35 | Biken | | Arbeit und zurück | | |
| Conzi | 12.04.2013 | 36 | 268 | 01:17:10 | Biken | | [Radon Viper] Fast nass geworden. Fast. ;-) | | |
| Aaron | 12.04.2013 | 26 | 0 | 01:24:28 | Biken | | (R) War zu windig und zu bäähh! | | |
| Andrea | 12.04.2013 | 41 | 0 | 01:31:24 | Biken | | (R) Und das Wetter hätte doch mitgemacht!? | | |
| Conzi | 11.04.2013 | 30 | 112 | 01:02:37 | Biken | | [Radon Viper] Bei viel Wind rund um Friesheim | | |
| Andrea | 10.04.2013 | 27 | 0 | 01:01:20 | Biken | | (R) VOX - was halt gerade so lief! | | |
| Conzi | 10.04.2013 | 36 | 0 | 00:52:12 | Biken | | [Rose Pro SL] (R) Und wieder auf die Rolle. Der Frühling braucht wohl noch... | | |
| Aaron | 09.04.2013 | 22 | 0 | 01:17:02 | Biken | | (R) Ergo,Fang des Lebens :-) | | |
| skihilli | 08.04.2013 | 23 | 110 | 00:55:00 | Biken | | Nach Hürth und über die Packstation zurück | | |
| Conzi | 08.04.2013 | 79 | 381 | 02:40:22 | Biken | | Arbeit und Mike. Drisswetter. | | |
| Conzi | 07.04.2013 | 31 | 124 | 01:05:22 | Biken | | [Rose Pro SL] Gelbes Rad nach Sinzenich | | |
| Andrea | 07.04.2013 | 35 | 700 | 02:56:14 | Biken | | Königsforst mit Marc KML | | |
| skihilli | 07.04.2013 | 103 | 844 | 03:20:05 | Biken | | Über das Vorgebirge nach Rheinbach und dann eine Eifelrunde über Berg und Todenfeld und wieder zurück nach Roki | | |
| Aaron | 07.04.2013 | 13 | 80 | 00:55:43 | Biken | | OMS/WeilerBerrenrath mit Olli | | |
| Aaron | 07.04.2013 | 32 | 194 | 01:41:02 | Biken | | Heid.BergSee/Bleibtreu | | |
| skihilli | 06.04.2013 | 20 | 50 | 01:00:00 | Biken | | In die Kölner Innenstadt plus mehrere Fahrten zum Bäcker | | |
| Conzi | 06.04.2013 | 35 | 0 | 00:52:59 | Biken | | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.7 + 1.8 | | |
| Aaron | 05.04.2013 | 18 | 0 | 01:03:35 | Biken | | (R) Ergo,KM geschätzt | | |
| Conzi | 05.04.2013 | 44 | 337 | 03:00:03 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Dienstagsrunde mit Andrea | | |
| Conzi | 05.04.2013 | 11 | 51 | 00:29:55 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Zur Andrea | | |
| Conzi | 05.04.2013 | 30 | 69 | 01:24:52 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Zur Arbeit | | |
| Andrea | 05.04.2013 | 44 | 337 | 03:00:03 | Biken | | Flughafenrunde mit Martin | | |
| Andrea | 03.04.2013 | 32 | 0 | 01:16:23 | Biken | | (R) TWD 1.1 und 1.2 | | |
| Aaron | 02.04.2013 | 19 | 0 | 01:07:24 | Biken | | (R) Ergo,KM geschätzt | | |
| Conzi | 02.04.2013 | 33 | 127 | 01:07:18 | Biken | | [Radon Viper] Geht doch! 7° | | |
| skihilli | 02.04.2013 | 42 | 189 | 01:23:00 | Biken | | Arbeit | | |
| Conzi | 01.04.2013 | 20 | 0 | 00:29:16 | Biken | | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.6 | | |
| Andrea | 01.04.2013 | 34 | 0 | 01:19:09 | Biken | | (R) TWD 3.13 und 3.14 | | |
| Conzi | 01.04.2013 | 35 | 227 | 01:36:08 | Biken | | [Radon QLT Race 6.0] Ein bißschen durch die Sonne. Wird langsam... | | |
| Aaron | 30.03.2013 | 18 | 0 | 01:01:06 | Biken | 4 | (R) Ergo,KM geschätzt | | |
| skihilli | 30.03.2013 | 12 | 10 | 01:05:30 | Laufen | 3 | Laufen durch die Steller Heide in Delmenhorst :-) | | |
| Conzi | 30.03.2013 | 20 | 0 | 00:31:43 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.5 | | |
| Andrea | 29.03.2013 | 38 | 0 | 01:30:20 | Biken | 6 | (R) Stolz und Vorurteil | | |
| Conzi | 29.03.2013 | 37 | 0 | 01:01:30 | Biken | 4 | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.3 + 1.4 | | |
| skihilli | 28.03.2013 | 42 | 189 | 01:30:00 | Biken | 6 | Arbeit | | |
| Conzi | 28.03.2013 | 44 | 253 | 02:26:43 | Biken | 9 | [Radon QLT Race 6.0] 2 Seen-Runde | | |
| Andrea | 28.03.2013 | 36 | 0 | 01:18:04 | Biken | 5 | (R) Küchenschlacht und Topfgeldjäger - gähn... | | |
| Aaron | 27.03.2013 | 29 | 155 | 01:59:47 | Biken | 7 | Rodenkirchen,Rhein, Innnenstadt,Grüngürtel | | |
| Conzi | 27.03.2013 | 20 | 0 | 00:33:14 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.2 | | |
| Andrea | 26.03.2013 | 27 | 0 | 01:00:32 | Biken | 4 | (R) MMA MIKADO | | |
| Conzi | 26.03.2013 | 20 | 0 | 00:32:53 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) LOST 1.1 | | |
| skihilli | 25.03.2013 | 43 | 0 | 00:51:20 | Biken | 3 | (R) Lalala | | |
| Conzi | 25.03.2013 | 20 | 0 | 00:27:31 | Biken | 1 | [Rose Pro SL] (R) Illuminati - bis DVD kapott | | |
| Aaron | 24.03.2013 | 12 | 0 | 00:42:41 | Biken | 2 | (R) Ergo,KM geschätzt | | |
| Conzi | 24.03.2013 | 15 | 115 | 00:35:17 | Biken | 2 | [Radon Viper] Kurz nach Enzen und zurück - die 2.000 vollmachen! Scheißwetter! | | |
| Andrea | 24.03.2013 | 39 | 0 | 01:21:54 | Biken | 5 | (R) TWD 3.12 und 3.13 mit Höhentraining ;-) 760KCal | | |
| skihilli | 22.03.2013 | 10 | 50 | 00:47:00 | Laufen | 2 | Mal wieder laufen - allemal besser als die blöde Rolle | | |
| Conzi | 22.03.2013 | 66 | 753 | 02:47:46 | Biken | 11 | [Radon Viper] Immer noch kalt, da draußen! Rund um den Michelsberg bei ~2° | | |
| skihilli | 21.03.2013 | 36 | 0 | 00:47:00 | Biken | 3 | (R) Rolle nervt! | | |
| Conzi | 21.03.2013 | 45 | 192 | 01:34:35 | Biken | 6 | [Radon Viper] Huhuuuu, kalt! Rund um Zülpich bei bis zu -1° | | |
| Andrea | 21.03.2013 | 19 | 0 | 00:46:09 | Biken | 3 | (R) TWD 3.11 mit Höhentraining | | |
| Aaron | 20.03.2013 | 15 | 0 | 00:52:15 | Biken | 3 | (R) Ergo,KM geschätzt | | |
| Conzi | 20.03.2013 | 22 | 0 | 00:38:01 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.13 | | |
| skihilli | 20.03.2013 | 41 | 0 | 00:51:29 | Biken | 3 | (R) Es wird wohl langsam mal Zeit was zu tun. Auf den Frühling kann man wohl nicht warten... | | |
| skihilli | 19.03.2013 | 40 | 0 | 00:50:52 | Biken | 3 | (R) Gähn! | | |
| Andrea | 19.03.2013 | 39 | 0 | 01:18:52 | Biken | 5 | (R) TWD 3.9 und 3.10 | | |
| Andrea | 17.03.2013 | 41 | 0 | 01:16:17 | Biken | 5 | (R) TWD 3.7+3.8 | | |
| Conzi | 17.03.2013 | 55 | 568 | 02:14:29 | Biken | 8 | [Radon Viper] Wasserscheide/ Michelsberg bei 2° | | |
| Conzi | 16.03.2013 | 52 | 461 | 01:59:50 | Biken | 7 | [Radon Viper] Kalt. Nass. Windig. Aber draußen! | | |
| Andrea | 16.03.2013 | 38 | 0 | 01:15:44 | Biken | 5 | (R) TWD 3.5 + 3.6 | | |
| Conzi | 15.03.2013 | 40 | 0 | 00:56:28 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.11 + 3.12 | | |
| Andrea | 14.03.2013 | 33 | 0 | 01:07:44 | Biken | 4 | (R) TWD 3+4 | | |
| Conzi | 13.03.2013 | 30 | 0 | 00:47:11 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.11 | | |
| Conzi | 12.03.2013 | 22 | 0 | 00:28:24 | Biken | 1 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.10 | | |
| Andrea | 12.03.2013 | 30 | 0 | 01:02:26 | Biken | 4 | (R) TWD 3.1 und 3.2 | | |
| skihilli | 10.03.2013 | 13 | 60 | 01:05:02 | Laufen | 3 | Längere Rheinrunde | | |
| Andrea | 10.03.2013 | 31 | 0 | 01:00:32 | Biken | 4 | (R) TWD 2.12 und 3.1 | | |
| Aaron | 08.03.2013 | 18 | 89 | 01:06:00 | Biken | 4 | OMS, Weiler-Berrenrath | | |
| Andrea | 08.03.2013 | 37 | 0 | 01:11:33 | Biken | 4 | (R) TWD 2.10 | | |
| Aaron | 05.03.2013 | 25 | 122 | 01:31:18 | Biken | 6 | Dienstagsrunde | | |
| skihilli | 05.03.2013 | 42 | 150 | 01:30:00 | Biken | 6 | Arbeit | | |
| Andrea | 05.03.2013 | 25 | 122 | 01:31:18 | Biken | 6 | Erste Dienstagsrunde über die Bonner Brücken | | |
| Conzi | 05.03.2013 | 25 | 122 | 01:31:18 | Biken | 6 | [Radon QLT Race 6.0] Dienstagsrunde = Bonner Brückenachter GPX OSM GM KML | | |
| Conzi | 04.03.2013 | 50 | 344 | 01:46:50 | Biken | 7 | [Radon Viper] Sinzenich - Nideggen - Erp | | |
| Conzi | 03.03.2013 | 26 | 368 | 01:10:25 | Biken | 4 | [Radon QLT Race 6.0] Tauwetter auf den Trails | | |
| Andrea | 02.03.2013 | 29 | 600 | 03:01:19 | Biken | 12 | Birken, Besuch bei Karin KML | | |
| Conzi | 02.03.2013 | 107 | 472 | 03:59:37 | Biken | 15 | [Radon Viper] Rund um die Sophienhöhe - diesmal andersherum. Schön kalt! | | |
| Conzi | 01.03.2013 | 40 | 0 | 01:04:10 | Biken | 4 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.4 + 3.5 | | |
| Andrea | 01.03.2013 | 41 | 0 | 01:21:33 | Biken | 5 | (R) TWD 2.? | | |
| Andrea | 26.02.2013 | 25 | 0 | 00:50:46 | Biken | 3 | (R) 500!! :-)) | | |
| Conzi | 26.02.2013 | 50 | 0 | 01:23:43 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) TWD 3.1 + 3.2 + 3.3 | | |
| Andrea | 24.02.2013 | 41 | 0 | 01:23:03 | Biken | 5 | (R) TWD 10-11 Es bleibt spannend! Meine Herren... | | |
| Conzi | 24.02.2013 | 25 | 0 | 00:38:34 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) TWD 2.11 | | |
| skihilli | 23.02.2013 | 10 | 50 | 00:48:00 | Laufen | 2 | Rheinrunde | | |
| Conzi | 23.02.2013 | 55 | 0 | 01:21:01 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) TWD 2.8. + 2.9 + 2.10 | | |
| Andrea | 22.02.2013 | 51 | 0 | 01:50:20 | Biken | 7 | (R) TWD 7-9; Angst macht Beine! | | |
| Conzi | 22.02.2013 | 20 | 0 | 00:34:27 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) TWD 2.7 | | |
| Conzi | 21.02.2013 | 50 | 0 | 01:24:43 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) TWD 2.5 + 2.6 | | |
| Andrea | 21.02.2013 | 33 | 0 | 01:03:23 | Biken | 4 | (R) TWD Teil 6 und Anfang von 7 | | |
| skihilli | 19.02.2013 | 42 | 150 | 01:30:00 | Biken | 6 | Arbeit | | |
| Andrea | 19.02.2013 | 28 | 0 | 01:00:59 | Biken | 4 | (R) 1Stunde bei Stufe 3: hallo Muskelkater! | | |
| Conzi | 17.02.2013 | 110 | 484 | 04:04:46 | Biken | 16 | [Radon Viper] Rund um die Sophienhöhe bei manchmal Sonne | | |
| Andrea | 17.02.2013 | 33 | 0 | 01:05:49 | Biken | 4 | (R) TWD Teil 2+3 | | |
| Andrea | 16.02.2013 | 30 | 0 | 00:59:49 | Biken | 3 | (R) The walking Dead, Teil 1 - so schnell war ich noch nie... | | |
| Conzi | 16.02.2013 | 35 | 0 | 00:54:58 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) TWD 2.1 + 2.2 | | |
| Conzi | 15.02.2013 | 40 | 0 | 01:01:40 | Biken | 4 | [Rose Pro SL] (R) TWD 1.5 + 1.6 | | |
| Andrea | 14.02.2013 | 43 | 0 | 01:33:41 | Biken | 6 | (R) ZDF Nachmittagsprogramm, gesammelte Werke. | | |
| skihilli | 13.02.2013 | 42 | 150 | 01:30:00 | Biken | 6 | ARbeit
| | |
| Conzi | 13.02.2013 | 20 | 0 | 00:30:30 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) TWD 1.3 | | |
| Conzi | 12.02.2013 | 50 | 0 | 01:09:23 | Biken | 4 | [Rose Pro SL] (R) TWD 1.1 + 1.2 | | |
| Andrea | 11.02.2013 | 35 | 0 | 01:09:36 | Biken | 4 | (R) Ha! Besser als gestern! :-) | | |
| Conzi | 11.02.2013 | 20 | 0 | 00:30:22 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) Rosenmontag - per Anhalter durch die Galaxis | | |
| Conzi | 10.02.2013 | 43 | 497 | 02:20:10 | Biken | 9 | [Radon QLT Race 6.0] Ahhh, so fühlt sich 'draußen' an... ;-) | | |
| Andrea | 10.02.2013 | 35 | 0 | 01:10:38 | Biken | 4 | (R) Langsam gehen mir die DVDs aus! | | |
| Andrea | 08.02.2013 | 35 | 0 | 01:11:28 | Biken | 4 | (R) Bräuteschule, der Abschied! ;-) | | |
| Conzi | 05.02.2013 | 25 | 0 | 00:35:05 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) Alien Autopsi 1/2 | | |
| Andrea | 05.02.2013 | 33 | 0 | 01:08:11 | Biken | 4 | (R) Irgendwie anstrengend?! | | |
| skihilli | 04.02.2013 | 42 | 150 | 01:30:00 | Biken | 6 | Arbeit | | |
| Andrea | 03.02.2013 | 40 | 0 | 01:20:14 | Biken | 5 | (R) Fortsetzung von gestern... | | |
| Conzi | 03.02.2013 | 25 | 0 | 00:39:02 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) Hellboy 2/2 | | |
| Andrea | 02.02.2013 | 40 | 0 | 01:19:48 | Biken | 5 | (R) Die Bräuteschule Teil 5-7 | | |
| Conzi | 02.02.2013 | 57 | 0 | 01:25:38 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) RAAM Doku | | |
| skihilli | 02.02.2013 | 10 | 90 | 00:48:12 | Laufen | 2 | Unglaublich, SONNE! Rheinrunde | | |
| Conzi | 01.02.2013 | 25 | 0 | 00:40:32 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) Hellboy 1/2 | | |
| skihilli | 31.01.2013 | 42 | 150 | 01:28:40 | Biken | 6 | Diesmal bei Regen hin und bei Gegenwind Beaufort 5 mit Hagelschlag zurück | | |
| Conzi | 31.01.2013 | 61 | 0 | 01:31:18 | Biken | 6 | [Rose Pro SL] (R) The Book of Eli | | |
| Andrea | 31.01.2013 | 34 | 0 | 01:08:44 | Biken | 4 | (R) 300 - Yeah!!!! | | |
| skihilli | 30.01.2013 | 42 | 150 | 01:30:24 | Biken | 7 | Bei Regen und Wind Arbeit und zurück | | |
| Conzi | 30.01.2013 | 21 | 0 | 00:28:15 | Biken | 1 | [Rose Pro SL] (R) The Avengers 3/3 | | |
| Conzi | 29.01.2013 | 36 | 0 | 00:28:15 | Biken | 1 | [Rose Pro SL] (R) The Avengers 2/3 | | |
| Andrea | 29.01.2013 | 34 | 0 | 01:17:10 | Biken | 5 | (R) tour de ruhr, Teil 6 und perfektes Dinner | | |
| Achim | 29.01.2013 | 43 | 0 | 01:04:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde mit Hörbuch Hummeldumm | | |
| Conzi | 28.01.2013 | 26 | 0 | 00:31:12 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) The Avengers | | |
| skihilli | 27.01.2013 | 10 | 128 | 00:50:21 | Biken | 4 | Rheinrunde bei Tauwetter, nasse Füsse incl. | | |
| Conzi | 27.01.2013 | 71 | 0 | 01:47:16 | Biken | 7 | [Rose Pro SL] (R) Battleship - Film mit zwei Handlungen... ;-) | | |
| Achim | 27.01.2013 | 55 | 0 | 01:24:00 | Biken | 5 | (R) Dachbodenrunde bei TerraX und NDR | | |
| Andrea | 27.01.2013 | 33 | 0 | 01:10:02 | Biken | 4 | (R) Ergo-Tour-de-Ruhr Teil 4 | | |
| Achim | 26.01.2013 | 65 | 0 | 01:40:00 | Biken | 6 | (R) Dachbodenrunde ARD Kitzbühel Abfahrt und Kombi-Springen | | |
| Conzi | 24.01.2013 | 51 | 0 | 01:18:00 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) Matrix Revolutions | | |
| Andrea | 24.01.2013 | 26 | 0 | 00:54:20 | Biken | 3 | (R) Test neuer Sattel und Klickies | | |
| skihilli | 22.01.2013 | 10 | 30 | 00:52:10 | Laufen | 2 | Rheinrunde bei liegendem Schnee | | |
| Conzi | 22.01.2013 | 40 | 0 | 00:59:33 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) Matrix Reloaded - und die 27 Sekunden wären auch noch gegangen :-/ | | |
| Achim | 22.01.2013 | 41 | 0 | 01:03:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde bei NDR | | |
| Andrea | 22.01.2013 | 26 | 0 | 00:55:11 | Biken | 3 | (R) Hauptsache angefagen! | | |
| skihilli | 21.01.2013 | 22 | 50 | 01:00:00 | Biken | 5 | Bei Regen und Wind nach Hürth und zurück | | |
| Conzi | 21.01.2013 | 31 | 0 | 00:47:00 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) Matrix - zweite Hälfte und Anfang von Matrix 2 | | |
| Achim | 21.01.2013 | 65 | 0 | 01:39:00 | Biken | 6 | (R) Dachbodenrunde bei NDR Tagesschau, Wahlergebnissendung + Markt | | |
| Conzi | 20.01.2013 | 57 | 0 | 01:23:22 | Biken | 5 | [Rose Pro SL] (R) Matrix - bis zu Morpheus' Rettung | | |
| Conzi | 19.01.2013 | 46 | 0 | 01:10:32 | Biken | 4 | [Rose Pro SL] (R) Rest von Pearl Harbor | | |
| Achim | 19.01.2013 | 61 | 0 | 01:35:00 | Biken | 6 | (R) Dachbodenrunde bei Wintersport im ZDF | | |
| Conzi | 17.01.2013 | 31 | 0 | 00:49:50 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) Pearl Harbor, zumindest das erste Drittel... | | |
| skihilli | 16.01.2013 | 42 | 150 | 01:42:50 | Biken | 7 | Bei Eis und Schnee zur Arbeit weil ich den täglichen Stau satt hatte | | |
| Achim | 15.01.2013 | 7 | 129 | 00:43:19 | Laufen | 2 | Kleiner nachtrag: Hurra, ich kann wieder laufen!!!! | | |
| Achim | 14.01.2013 | 51 | 0 | 01:18:00 | Biken | 5 | (R) Dachbodenrunde NDRmagazin, Tagesschau + Sex im 21. Jahrhundert Teil 1. | | |
| Conzi | 14.01.2013 | 26 | 0 | 00:36:19 | Biken | 2 | [Rose Pro SL] (R) 2 Folgen Al Bundy - dann kein Bock mehr | | |
| Achim | 13.01.2013 | 36 | 0 | 00:56:00 | Biken | 3 | (R) Dachbodenrunde ohne Plattfuß | | |
| Achim | 13.01.2013 | 4 | 61 | 00:29:55 | Biken | 1 | Wahnerheide Abbruch wegen Plattfuß | | |
| Conzi | 13.01.2013 | 43 | 0 | 01:01:23 | Biken | 4 | [Radon Viper] (R) Rolle: 3 Engel für Charly | | |
| Andrea | 13.01.2013 | 45 | 0 | 01:29:06 | Biken | 5 | (R) Squeezy-Test! Schmeckt gar nicht mal so schlecht... | | |
| Conzi | 12.01.2013 | 41 | 0 | 00:57:59 | Biken | 3 | [Rose Pro SL] (R) Rolle: die Erfindung des Radars | | |
| Achim | 12.01.2013 | 34 | 0 | 00:53:00 | Biken | 3 | (R) Dachbodenrunde
| | |
| Andrea | 12.01.2013 | 41 | 0 | 01:20:09 | Biken | 5 | (R) Soweit der Eistee reicht... | | |
| Andrea | 11.01.2013 | 43 | 0 | 01:34:27 | Biken | 6 | (R) Ergometer-Test mit Lars und die Frauen | | |
| Conzi | 11.01.2013 | 31 | 214 | 01:07:19 | Biken | 4 | [Radon Viper] Kalt und Dunkel. Kommern und zurück... | | |
| Achim | 10.01.2013 | 46 | 0 | 01:13:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde bei Goldrausch im Himalaya
| | |
| Achim | 08.01.2013 | 45 | 0 | 01:09:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde mit James Bond | | |
| Conzi | 08.01.2013 | 35 | 94 | 01:47:10 | Biken | 7 | [Radon QLT Race 6.0] Dienstagsrunde rund um TDF GPX OSM GM | | |
| Andrea | 08.01.2013 | 34 | 90 | 01:47:14 | Biken | 7 | Dienstagsrunde Kriegsdorfer Seenplatte GPX OSM GM | | |
| Achim | 07.01.2013 | 43 | 0 | 01:08:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde | | |
| Conzi | 07.01.2013 | 34 | 156 | 01:10:49 | Biken | 4 | [Radon Viper] Rund um Niederberg | | |
| Conzi | 06.01.2013 | 43 | 215 | 01:35:58 | Biken | 6 | [Radon Viper] Rund um Eu... | | |
| Andrea | 06.01.2013 | 3 | 20 | 00:23:13 | Laufen | 1 | Mit Anja zusammen den A... hochgekriegt! | | |
| skihilli | 04.01.2013 | 7 | 20 | 00:13:20 | Biken | | Kleine Shopping Tour | | |
| Achim | 04.01.2013 | 14 | 259 | 01:21:00 | Biken | 5 | Wahnerheide mit Bauchlandung | | |
| Conzi | 04.01.2013 | 31 | 143 | 01:05:28 | Biken | 4 | [Radon Viper] Kurzbesuch in Sinzenich | | |
| Achim | 03.01.2013 | 42 | 0 | 01:08:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde ohne Gegenwind | | |
| Achim | 02.01.2013 | 40 | 0 | 01:03:00 | Biken | 4 | (R) Dachbodenrunde | | |
| Conzi | 01.01.2013 | 3 | 0 | 00:21:00 | Laufen | 1 | Neujahrslauf auf Rüdigers Spuren ;-) | | |