http://www.xalps.de Dieser Feed zeigt alle bei IDB eingetragenen Strecken. de Martin Conzelmann, mc@conzi.com Tue, 07 Sep 2010 19:41:01 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-09-07 19:41:01 Flux nach Erp, beim Bernd ein Päckelchen abliefern Fahrzeit: 01:05:18 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 05 Sep 2010 17:42:10 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-09-05 17:42:10 EU, Hardtwald, Vischeltal, Ahrtal, Dernauer Esel, Remagen, Bonn: 2 Kölsch und Eisenbahn Fahrzeit: 04:39:18 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sat, 04 Sep 2010 17:56:00 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-09-04 17:56:00 Hardtwald Fahrzeit: 00:54:51 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 05 Sep 2010 20:14:31 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-09-05 20:14:31 Satzvey BF - Sinzenich - Zülpich - Euskirchen BF Fahrzeit: 02:02:00 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sat, 04 Sep 2010 17:57:06 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-09-04 17:57:06 Enzen Fahrzeit: 01:14:42 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Thu, 02 Sep 2010 21:38:31 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-09-02 21:38:31 Mit dem Rad zur Arbeit Fahrzeit: 01:00:00 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Thu, 02 Sep 2010 21:41:45 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-09-02 21:41:45 Grüngürtel Fahrzeit: 00:59:52 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Tue, 31 Aug 2010 21:03:29 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-31 21:03:29 Lommersum und zurück. Die letzten Meter im August... Fahrzeit: 00:36:32 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Thu, 02 Sep 2010 21:40:30 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-09-02 21:40:30 Rheinauhafen - Rodenkirchner Brücke - Südbrücke - Rheinauhafen Fahrzeit: 00:27:18 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 29 Aug 2010 14:47:28 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-29 14:47:28 Wallenthaler Höhe und zurück. Fahrzeit: 01:46:12 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Thu, 26 Aug 2010 20:17:19 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-26 20:17:19 Flucht vorm Regen... Fahrzeit: 00:30:28 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Tue, 24 Aug 2010 20:42:10 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-24 20:42:10 Über Heimerzheim nach Erp Fahrzeit: 01:57:45 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Mon, 23 Aug 2010 20:38:17 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-23 20:38:17 Vulkanbike / Münsterland Giro: das Training hat begonnen! Fahrzeit: 01:19:26 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 22 Aug 2010 15:47:45 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-22 15:47:45 Beine ausschlackernd nach Sinzenich. Lecker Waffeln gegessen ;-) Fahrzeit: 01:03:42 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 22 Aug 2010 13:14:25 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-22 13:14:25 Mit Hilmar bei Rad am Ring 75km + Warmfahren Fahrzeit: 03:53:00 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Tue, 24 Aug 2010 15:27:00 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen skihilli skihilli-2010-08-24 15:27:00 3 Runden Grüne Hölle mit Martin und Keksischatz als Zuschauer :-)) Fahrzeit: 02:24:05 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 22 Aug 2010 15:39:19 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-08-22 15:39:19 Mit dem Rad zur Arbeit Fahrzeit: 01:07:00 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 22 Aug 2010 15:42:34 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-08-22 15:42:34 Grüngürtel/Decksteiner Weiher Fahrzeit: 01:44:00 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Thu, 19 Aug 2010 20:07:52 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Conzi Conzi-2010-08-19 20:07:52 Ojeee, das sind Schmerzen ;-) Fahrzeit: 00:48:48 Sportart: Biken WP-Punkte: 0 Sun, 22 Aug 2010 15:36:36 1000 http://www.xalps.de/in-den-beinen Karsten Karsten-2010-08-22 15:36:36 Mit dem Rad zur Arbeit Fahrzeit: 00:50:11 Sportart: Biken WP-Punkte: 0